Bismillaah Hidup Sehat🤲

Lid geworden maart 2020

Berichten

236

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

71,8 kg

Tot nu toe verloren: 18,5 kg

Huidig Gewicht

53,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

45 kg

Nog te gaan: 8,3 kg

Volg

Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis

	saplterbang
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,0 kg per week

	indriaghniya
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Tempeh
	Kerupuk Jangek
	Santan Kelapa
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Pedalling
	Squats