Brandão01

Lid geworden september 2019

Berichten

122

Volgend

432

Volgers

148

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 2,1 kg

Huidig Gewicht

89,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 6,3 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 4,9 kg

Volg

Hello!!!

Me chamo Adaurito Brandão, os amigos preferem me chamar de Brandão (deve ser pq é mais facil).

Do Espírito Santo✅
44 anos✅
1,75 de altura✅
Casado✅
Flamenguista✅
Meta - baixar o peso para 85 reduzindo a gordura e ganhar massa magra até os 90✅

Estou no aplicativo com o objetivo de melhorar minha alimentação, ter um corpo mais saudável e consequentemente dar um upgrade no shape, rs.

Brandão01's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Silnara
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Jaque.david
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

	frpaty
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	solfa17
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,3 kg per week

Allen Bekijken

Brandão01's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Frango a Parmegiana Low Carb
	Feijão Carioca
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Loopband

Bekijk Dieet Kalender