Bruna Ramalho Crug

Lid geworden maart 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

88 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

86 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

Tenho 27 anos e já tentei muitas dietas, adoro doces e massas e isso é muito difícil de cortar do meu dia-a-dia, pratico pilates e corrida.

Bruna Ramalho Crug's Gewicht Geschiedenis

	catiucha
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	BrunnaDuarte
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	pottermania
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 62kcal | Vet: 1,97g | Kolhy: 9,26g | Eiwit: 1,86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

Calorieën: 112kcal | Vet: 10,05g | Kolhy: 4,85g | Eiwit: 2,17g

Açaí batido em casa com guaraná diet e banana prata

Calorieën: 200kcal | Vet: 7,38g | Kolhy: 23,63g | Eiwit: 10,60g

Panqueca de banana super fácil.

Calorieën: 416kcal | Vet: 30,82g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 23,36g

low carb lasanha.

Kookboek bekijken