Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Capie2
Capie2
Lid geworden november 2019
Berichten
132
Volgend
428
Volgers
188
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
125,3 kg
Tot nu toe verloren:
46,8 kg
Huidig Gewicht
78,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
1,5 kg
Volg
I have done this before. 17 Years back I weighed about the same and lost 57kg's over 13 months following a low fat and restricted calorie intake. My BMI was 38 and after my weight loss 18!
Losing weight is easy and simple ... but ... maintaining your weight is the trick! I was only able to maintain my weight for 5 years.
I believe if you are hungry while on a diet you eat the wrong food! No need to go hungry!
I have done it before ... can do it again ... WISH ME LUCK!
Capie2's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
FallenAngel_86
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
NickiR8
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Antonette❤️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Pamels23
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
Capie2's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Light Meat Shredded Tuna
Kumquat
Energy Drink Sugar Free
Bekijk Dieet Kalender