Cassandra M

Lid geworden januari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92,5 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

89,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

77,1 kg

Nog te gaan: 12,2 kg

Volg

Cassandra M's Gewicht Geschiedenis

	Evil_Angel_Shay
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Calorieën: 341kcal | Vet: 19,54g | Kolhy: 12,30g | Eiwit: 29,45g

A delicious recipe, even my kids ate it.

Calorieën: 25kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 4,92g | Eiwit: 1,01g

BBQ sauce for South Beach diet Phase 1 that's really good.

Calorieën: 110kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 21,18g | Eiwit: 1,18g

Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.

Kookboek bekijken

	Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut
	Crunchy Granola Bars - Cinnamon
	Bambix
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Fitnessapparaat (Snel)