Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Christinakek
Christinakek
Lid geworden mei 2019
Berichten
56
Volgend
4
Volgers
54
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
56,9 kg
Tot nu toe verloren:
2,9 kg
Huidig Gewicht
54 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
4 kg
Volg
Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг
* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.
Christinakek's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
bamblond
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
КВино
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
konygina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
polinayesman
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Christinakek's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ряженка 4%
Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt)
Желе "Вишня" с Соком Вишни
Werken
Stilstaan
Huishoudelijk Werk
Bekijk Dieet Kalender