Christinakek

Lid geworden mei 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56,9 kg

Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht

54 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 3,2 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 4 kg

Volg

Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг

* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.

Christinakek's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	bamblond
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	КВино
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	konygina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	polinayesman
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Christinakek's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Ряженка 4%
	Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt)
	Желе "Вишня" с Соком Вишни
	Werken
	Stilstaan
	Huishoudelijk Werk

Bekijk Dieet Kalender