ChristyF
Lid geworden januari 2010
Berichten
427
Volgend
23
Volgers
33
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
76,7 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan: 8,6 kg
I have 2 boys that I homeschool (one has graduated from homeschool and is attending community college now. So, I'm down to 2 boys homeschooling) and I work part-time at a Hospice. Been married almost 24 years to a wonderful man who does not have a weight problem, so I'm on my own, but he's very supportive. I am making a lifestyle change, diets do NOT work for long!

Hope to find some more buddies, a lot of mine haven't been on for 6 months or more.

ChristyF's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Johanne
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
 
kcook323
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
thecoach
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
M.Trublu
(alleen zichtbaar voor volgers)

ChristyF's Kookboek

Calorieën: 184kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 35,36g | Eiwit: 4,38g
Banana Bread
A banana bread where you can't tell there isn't any butter.
Calorieën: 158kcal | Vet: 2,68g | Kolhy: 31,21g | Eiwit: 5,53g
Creamy Corn Casserole
Simple noodle casserole that's hearty and delicious.
Calorieën: 166kcal | Vet: 5,69g | Kolhy: 24,43g | Eiwit: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Calorieën: 196kcal | Vet: 2,82g | Kolhy: 31,71g | Eiwit: 11,59g
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Calorieën: 106kcal | Vet: 10,19g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Kookboek bekijken

ChristyF's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.