ClaudiaMH
Lid geworden augustus 2014
Berichten
128
Volgend
0
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg

Huidig Gewicht
72,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan: 7,1 kg
alguien sabe cuál es la mejor proteina para tomar, sin hacer crecer el músculo sino para ayudar a tonificar el músculo.

ClaudiaMH's Gewicht Geschiedenis

ClaudiaMH's Kookboek

Calorieën: 28kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 7,39g | Eiwit: 1,32g
Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
Calorieën: 360kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 69,73g | Eiwit: 11,58g
Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Calorieën: 359kcal | Vet: 10,46g | Kolhy: 51,67g | Eiwit: 14,42g
Sándwich de Fresas
Ideal para el desayuno o cena.
Kookboek bekijken

ClaudiaMH's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.