biologia nivel 1: los carbos se convierten en azúcar(glucosa)
bologia nivel 2 : si como cada 3 horas la curba de insulina no baja, riergo:( me va a dar insulinoresistencia, hígado graso y diabetes (paso 1 del post)
biologia nivel 3 pero mas dificil de comprender : los carbohidratos no son un macronutriente esencial...si no lo cree, lea
Biologia 4 : gluconeogenesis, proceso en el que el cuerpo convierte la proteina en glucosa, la que necesitamos 5% de la ingesta. el resto va a grasa corporal
Biologia 5 : valla mas aya de lo que creen saben los nutricionistas, la verdad no esta ahi.
Bologia 6: la evidencia científica cuenta, lo demas es la copucha del dia.




no me comente nada sin bace cientifica. gracias (procure ver si los estudios que suba no los pague coca cola)
busque la verdad
pd 233456: los capos del fisicoculturismo menores de 30 no cuentan, yo comiendo como chancho era mas musculosos que tu.
pd2345678: no ataque mi ortografia, fuy y sere un mal escritor, cuando era flaco, cuando fui gordo y enfermo y ahora que volvi.