Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
DFFilafova
DFFilafova
Lid geworden december 2018
Berichten
707
Volgend
74
Volgers
152
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
87 kg
Tot nu toe verloren:
4,3 kg
Huidig Gewicht
91,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Streefgewicht
82 kg
Nog te gaan:
9,3 kg
Volg
38 лет. Замужем, 2 детей. Рост 169, вес уже около 59 +/-. По хорошему своей цели достигла. В июле 2018 была 101 кг через год после 2 родов, пользоваться программой не смогла хоть и зарегистрировалась в декабре 2018, с ноября 2018 взвешивала порции и исключила все вредное. Достигла веса 61, о котором мечтала и тут сложно стало себя контролировать в рамках дозирования еды - 2 кг набрала , скачала ФС и с октября скинула 5 кг, но один качается туда сюда. Сейчас главная задача УДЕРЖАТЬСЯ в достигнутом весе.
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Аnchutка🦇
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Владислав Сергеевич Ч.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
belarus101
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
kit29
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
DFFilafova's Kookboek
Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kookboek bekijken
DFFilafova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Молоко 3,2%
Koffie
Dehydrated Banana Flakes
Hometrainer
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender