Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Danang Tri Prayitno
Danang Tri Prayitno
Lid geworden juli 2018
Berichten
33
Volgend
3
Volgers
305
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
120 kg
Tot nu toe verloren:
20 kg
Huidig Gewicht
100 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
20 kg
Volg
alhamdulilah berat saya sudah turu 42Kg.
saya berharap dengan ilmu diet yang saya pelajari dan saya peraktekan sendiri bisa bermanfaat untuk orang lain.
dan saya berharap suatu hari nanti bisa menjadi pelatih kebugaran/pelatih diet yang profesional:)
Follow Instagram saya untuk sekedar bertanya,mencari informasi diet saya,dan kepo aktivitas saya sehari-hari :)
Semangatt Teman-teman seperjuangankuu :)
Danang Tri Prayitno's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
MelYanti
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
wulanhendrikaas
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
ade.nurohmans
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 7 kg per week
Danang Tri Prayitno's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Witte Rijst
Geitenvlees
Loopband
Bekijk Dieet Kalender