Daniel McClain

Lid geworden maart 2017

Berichten

105

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

154,2 kg

Tot nu toe verloren: 8,6 kg

Huidig Gewicht

145,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 64,0 kg

Volg

I do not know what to put here. I am 55 years old on disability , I like to cook and prepare meals.
I am trying to get my calories down to 1000 calories a day. But it is hard because I am diabetic and my blood sugar goes way down.

Daniel McClain's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	kmking40
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	Transformation Butterfly
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	FauxL0nd0ner
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Daniel McClain's Kookboek

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

Chicken Teriyaki Stir Fry

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorieën: 184kcal | Vet: 1,63g | Kolhy: 15,18g | Eiwit: 27,34g

Diet Cola Chicken

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Kookboek bekijken

Daniel McClain's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Ei
	Sweet & Sour Chicken
	General Tso's Spicy Chicken

Bekijk Dieet Kalender