Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
DianaConChinChin
DianaConChinChin
Lid geworden maart 2019
Berichten
47
Volgend
15
Volgers
32
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80,5 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
81,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
16,2 kg
Volg
Empece en el 2017 pesando 97 kilos. Era frustrante para mi porque intentaba muchas dietas y nada me funcionaba. Logre bajar 3 kilos y me estanque. En Julio del 2017 me decidi y empece una dieta basada en 1200 calorias diarias. 45% de carbohidratos, 25% grasas y 30% proteina. Para septiembre del 2018 ya pesaba 72 kilos. Era un gran logro para mi. Pero me descuide unos meses; de septiembre a la fecha (6 meses) he subido 8 kilos. Actualmente peso 80.5 kilos y mi meta es llegar a los 60 kilos. Se que puedo porque me lo he demostrado. Empece de nuevo con mi dieta a base de 1200 calorias divididas entre 3 comidas y 2 snacks.
DianaConChinChin's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
alvala63
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Elena.hdz.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Claudiamxmc
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
graciela78L
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
DianaConChinChin's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Biefstuk
Avocado
Mozzarella Kaas
Bekijk Dieet Kalender