Soy mujer tengo 54 años mido 1.56 y desde los 15 años cuidándome...a veces me canso de las cambios de alimentos...bajar le a las grasas y hacer ejercicio...y subo de peso......el año pasado hice un reto de jugos verdes y baje hasta mi peso ideal 56- 60 kilos…. Pero como todo me canse y subí de peso… Hoy por hoy vuelvo al reto y sé que lograre llegar a mi peso ideal y esta vez hare mas esfuerzo por mantenerme.