Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dm-minin
Dm-minin
Lid geworden april 2013
Berichten
30
Volgend
5
Volgers
177
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
115,5 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
Huidig Gewicht
111,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
26,5 kg
Volg
В детстве был тощим и длинным, при этом вес никогда маленьrим не был. Это именно тот случай, когда кость тяжелая. )) Мечтал стать нормальным крупным парнем. Лет в 15 начал тягать железо. Очень быстро достиг результата. Но время и веселый образ жизни берут свое. Я продолжал увеличиваться. )) Вес серьезно прыгал от лета к зиме, но рельефных мышц уже не было видно годам к 23. Вес доходил до 85-88 при росте 178. Да, жирным я не был. Я эту форму называю «рыхлый». Мне исполнилось 30, а вместе с тем как-то незаметно подросли и цифры на весах. Они так предательски каждую зиму поднимали верхнюю планочку... 95 - мой максимум в новогодние зажоры. Но все мои выпады в сторону спорта и ПП как-то быстро затихали. И вот 30.01.2019 я встал на весы. 96,4!!! Товарищи, да это же просто жопа какая-то. Я действительно близок к состоянию рыхлого мешка. Это край! Пора действовать.
Буду стараться постить отрезки своего пути и результаты.
Больше фото и новостей в инстаграм @idminin или по хештегу #мининжиробас
Dm-minin's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ira3006
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
KseniyaBaeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Про100Алла
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
ЛеН4и_К
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
Dm-minin's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Golden Delicious Appels
Майонез Оливковый 67%
Long Casein
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Tennis
Zingen
Bekijk Dieet Kalender