Dreilaendereck
Lid geworden januari 2021
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154
Volgend
8
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
102 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg

Huidig Gewicht
79,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht
77 kg
Nog te gaan: 2,4 kg
Beruflich bin ich als Key Account Manager in der IT Branche unterwegs. Mein Wesen würde ich als rheinische Frohnatur bezeichnen und ich liebe es unter netten Menschen zu sein. Das Rheinland darf ich auch als Wohnort angeben, denn ich bin nur ein paar Km von Köln, Düsseldorf und Aachen entfernt wohnhaft. Als ehemaliger Freizeitkicker, der nie auf seine Figur achten brauchte, sind mir leider in den letzten 20 Jahren ein paar Pfunde zu viel auf meine Rippen gelangt und nun möchte ich dies wieder etwas korrigieren. Diese App und die vielen netten Menschen hier zeigen mir, dass ich wohl nicht alleine diesen Weg bestreiten muss und das ist ehrlich gesagt super! Als begeisterter Hobbykoch betreibe ich auch eine schnuckelige Facebookgruppe ( Herd, Backofen und Grill ---> Rezepte und Anregungen ), in der klassische und kalorienbewusste Rezepte verewigt werden! Wer Bock hat auf so etwas, der ist herzlich willkommen! https://www.facebook.com/groups/673741103359691

Dreilaendereck's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Diätmorgan
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down
 
Puppi Popcorn
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up
Sabi1965
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
♡ Rosalie ♡
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week Up

Dreilaendereck's Kookboek

Calorieën: 217kcal | Vet: 17,37g | Kolhy: 0,73g | Eiwit: 9,31g
Leinsamen/Sesam Knaeckebrot
LowCarb Knaeckebrot.
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Dreilaendereck's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


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