Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Eljoe69
Eljoe69
Lid geworden juni 2023
Berichten
16
Volgend
46
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
0,9 kg
Huidig Gewicht
71,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
76 kg
Nog te gaan:
4,1 kg
Volg
En el 2020 me cansé de tomar tanto medicamento para la hipertensión, y empecé a tratar de cuidar mi alimentación y a hacer ejercicio moderado. Medía 1.76 m y pesaba 73 kg en aquel entonces, y después llegué a pesar hasta 65 kg. Es increíble como el organismo se va poco a poco recomponiendo, y aunque en el camino me he equivocado en las formas sigo tratando de aprender. Mi meta es mantenerme y a la vez seguir probando alternativas para mejorar.
Eljoe69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
jessiduran
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Nashla17
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Alenav27
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
JessicaASA
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Eljoe69's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Koffie Latte
Aderezo de Mayonesa
Delicious Protein Powder Elite
Koken
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender