Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Eng. Wendell
Eng. Wendell
Lid geworden januari 2016
Berichten
158
Volgend
29
Volgers
75
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
127,5 kg
Tot nu toe verloren:
14,2 kg
Huidig Gewicht
113,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan:
23,3 kg
Volg
As circunstâncias da vida me fizeram perder o foco em mim, hoje consigo enxergar claramente isso e saber que tenho condições de retomar a vida que tinha antes, inicio dessa jornada começou com 127,5kg, vou em busca dos 90kg! Vou conseguir e lá traçarei uma nova meta.
Tenho 1,81m e vou ter o peso padrão dentro do intervalo de um ano, mas trabalhando para que consiga em meses já esta mais saudável e batendo a meta.
força pra todos que fazem parte desse processo árduo de ser mais saudável e de se recusar a desistir. TMJ
Eng. Wendell's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lngildo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
thaylatoya
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
SamaraKmpos
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Alessandra Oliveira2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
Eng. Wendell's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Café Solúvel Granulado Matinal
Wandelen (Hiken)
Loopband
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender