ErnestSmit

Lid geworden september 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

120 kg

Tot nu toe verloren: 28,5 kg

Huidig Gewicht

91,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 1,5 kg

Volg

ErnestSmit's Gewicht Geschiedenis

	Disney1001
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Gepofte Aardappel (met Schil)
	Cooked Corn (from Frozen)
	Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten)
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h