Famae - Lid

Famae

Lid geworden januari 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

110 kg

Tot nu toe verloren: 19,6 kg

Huidig Gewicht

90,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 10,4 kg

Volg

Famae's Gewicht Geschiedenis

	Rayanemeds
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorieën: 353kcal | Vet: 37,73g | Kolhy: 6,27g | Eiwit: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calorieën: 202kcal | Vet: 19,79g | Kolhy: 7,33g | Eiwit: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Calorieën: 239kcal | Vet: 22,83g | Kolhy: 8,57g | Eiwit: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Kookboek bekijken