Forketta
Lid geworden juni 2015
Berichten
545
Volgend
38
Volgers
155
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
74 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg

Huidig Gewicht
55,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan: 0,9 kg
Привет!
Меня зовут Екатерина.
Мне 38 лет. Рост 164.
До рождения дочери в 2013 году, проблем с весом не было. Но в период ГВ +17 кг. Удалось их скинуть в 2017 году, благодаря подсчету ккал, ходьбе и исключению пищевого мусора, хлеба, сладкого. Никаких тренировок и бега. До начала изоляции (covid-19) были 2-3 лишних/гуляющих кг. Но вот ноябрь 2020 года и от моего родного веса разница в +12 кг :) Короче, впереди много стараний и терпения. Но всё будет ок.

Тип фигуры - прямоугольник, полнеет всё, самое ужасное это толстое лицо, руки.
На FS я с июня 2015 г.

Увлечения: кактусы, папье-маше, кино и джаз. Но это очень коротко))
В людях ценю приветливость, доброту и чувство юмора. Хамство и наглость презираю...

P.S.
1.В день 1200-1300 ккал (для меня норм, не голодаю)
2.Всем и себе желаю бодрости, сил достичь поставленных целей;)



Forketta's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Dashic1988
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
SDlyutrov
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
BigAssInn
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
 
a-l-l-a.
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

Forketta's Kookboek

Calorieën: 49kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 8,56g | Eiwit: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Kookboek bekijken

Forketta's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.