Gabriele43

Lid geworden januari 2022

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

105 kg

Tot nu toe verloren: 9,3 kg

Huidig Gewicht

95,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 25,7 kg

Volg

Gabriele43's Gewicht Geschiedenis

	karin_kala
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Sobi27
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Jochen_66
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Aleaiacta est
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 272kcal | Vet: 11,71g | Kolhy: 12,48g | Eiwit: 28,98g

Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen.

Kookboek bekijken

	High Protein Chocolate Pudding
	Pizza Salami
	Hard White Roll
	Hoepelen (Hoelahoepen)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h