Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Iza_Crist
Iza_Crist
Lid geworden februari 2018
Berichten
146
Volgend
20
Volgers
681
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
1 kg
Volg
Estar sempre insatisfeito, na verdade, é o que faz a gente nunca desistir de seguir em frente e quem sabe um dia se encontrar nesse mundo.
Uma Virginiana, 25Y Nutricionista
Nutrição 7/8
Amo Musculação S2
+ de 30kg de gordura perdidos de 2018 á 2021.
De ADEUS ao efeito sanfona com minhas estratégias!
Objetivo?! Ficar Maromba, tipo Vivi Winkler
1º Meta: Secar toda gordura do corpo (emagrecer)
2º Meta: Marombar ;D (ganhar musculo)
Iza_Crist's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
LĂgia araujo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
re_freitas
(alleen zichtbaar voor volgers)
renacimento
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
assisgabie
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Iza_Crist's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
OVOS tipo EXTRA BRANCO
Linguiça de Frango Churrasco
Arroz Branco Cozido
Loopband
Bodybuilding (Krachttraining)
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender