Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
J4rr4h
J4rr4h
Lid geworden november 2017
Berichten
100
Volgend
18
Volgers
23
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
90 kg
Tot nu toe verloren:
25 kg
Huidig Gewicht
65 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
7 kg
Volg
It has been a truely difficult to keep a good mindset and focus on my health over the last few years. For the last 3 year I haven’t lost or gained a great deal. It has come to my attention again that I’m missing out with poor health and fatiguing body it’s time to switch my focus and be a person that puts my health in check and is willing to do more (with a bit of fun and adventure)
J4rr4h's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Veritas1958
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
georgeanne50
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Liluless
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
jengetfit123
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
Allen Bekijken
J4rr4h's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Soft Wraps White
Kippenei (Geheel)
Pilates
Winkelen
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender