Jakabowski

Lid geworden januari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77,6 kg

Tot nu toe verloren: 9,3 kg

Huidig Gewicht

68,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 7,0 kg

Volg

Jakabowski's Gewicht Geschiedenis

	cosabellaitaly
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	KikiT44
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	Jaymac7
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	spirakann
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 24kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 2,08g | Eiwit: 2,87g

Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.

Calorieën: 143kcal | Vet: 11,26g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kookboek bekijken

	Smooth Peanut Butter
	Gluten Free Bread
	Uien
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Steppen
	Stretching (Yoga)