Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Janemok
Janemok
Lid geworden augustus 2019
Berichten
501
Volgend
3
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61,5 kg
Tot nu toe verloren:
0,8 kg
Huidig Gewicht
62,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
8,3 kg
Volg
Janemok's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
cooljonghee
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Libby_C
(alleen zichtbaar voor volgers)
Miiiiiiaaaaa
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
Janemok's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Rundergehakt (10% Vet)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Traplopen
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender