Joansie321

Lid geworden juli 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92,1 kg

Tot nu toe verloren: 0,4 kg

Huidig Gewicht

91,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

83,9 kg

Nog te gaan: 7,8 kg

Volg

Hubby and I are happily retired in Arizona. We love the winters and tolerate most of the summer. Sometimes it really gets hot but most of the time we do just fine. Today it is cooling down..... It is in the mid 80"s for awhile. I am happily married 60 years
6 children
16 grandchildren
26 Great Grandchildren
My recent picture for profile was taken at our 60th Wedding Anniversary party.

Joansie321's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	xappie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	loveshope26
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Jackie3607
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	AliannaRenae
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Joansie321's Kookboek

Calorieën: 67kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 11,76g | Eiwit: 5,32g

Mashed Cauliflower

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

Kookboek bekijken

Joansie321's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Milk Chocolate Delight Shake
	Koffie
	Apple Strudel Bites
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender