Soy una persona a la que le encanta la comida y el deporte. Hace años me propuse cuidar mejor de mi alimentación y, gracias a ello, hoy en día mantengo un equilibrio saludable entre cuerpo, mente y salud.

Me encanta comer y probar de todo, además de difundir información APROPIADA y basada en evidencia sobre nutrición y fitness! Disfrutando de la vida.

Intentaré ayudar por aquí en todo lo que pueda. Comidas de todo tipo, cenas, desayunos, snacks. Rápidas y sencillas. Saludables e intentando encontrar siempre la manera de que sean bajas en calorías.

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