Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Joui*
Joui*
Lid geworden juni 2019
Berichten
363
Volgend
9
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
42 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
42,5 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan:
5,5 kg
Volg
Acabo de entrar en esta app por recomendación de mi nutricionista la cual empiezo mañana 15/07/2019.
Mi objetivo? Ganar peso, masa muscular y felicidad. Lo voy a conseguir con dieta, deporte controlado y muuucho apoyo de mis amig@s, família y toda la maravillosa gent que voy a conocer por aquí.
Así que mañana empieza mi lucha y mi carrera hacia el objetvo. Me acompañas?
Joui*'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Silvi-es+
(alleen zichtbaar voor volgers)
alba657
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Aesthetyc
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
virgisalas5
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Joui*'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Yogur Proteínas Fresa
Golden Delicious Appels
Mutabal
Bodybuilding (Krachttraining)
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Koken
Bekijk Dieet Kalender