Lanabosch1986

Lid geworden augustus 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89 kg

Tot nu toe verloren: 31,5 kg

Huidig Gewicht

57,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

63 kg

Nog te gaan: 5,5 kg

Volg

Lanabosch1986's Gewicht Geschiedenis

	runesha
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 72kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 0,33g | Eiwit: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Calorieën: 316kcal | Vet: 28,48g | Kolhy: 7,91g | Eiwit: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calorieën: 106kcal | Vet: 0,53g | Kolhy: 10,82g | Eiwit: 13,01g

A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.

Calorieën: 262kcal | Vet: 19,19g | Kolhy: 11,45g | Eiwit: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Calorieën: 62kcal | Vet: 3,77g | Kolhy: 2,34g | Eiwit: 4,65g

A tasty dessert cake that is really low in carbs.

Kookboek bekijken

	Gehakte Knoflook
	Groene Paprika
	Baked Beans (No Salt Added, Canned)
	Autorijden
	Bureauwerk
	Koken