LauriSinger

Lid geworden februari 2014

Berichten

188

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

120,2 kg

Tot nu toe verloren: 35,8 kg

Huidig Gewicht

84,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 9,5 kg

Volg

I'm 55. I've done Atkins before and it worked well, but wanted more variety of foods...then life did crazy stuff, and I ate my way back up. Now I want to figure out how to make this work for life so it doesn't happen again. I believe I need a spiritual renewal along with a food plan, and I'm trying to work on that as well. I would love some buddies for my journey!

LauriSinger's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Bird Fancier
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Futoisugiru
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Tresmemphis
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	auroraioanid
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

LauriSinger's Kookboek

Calorieën: 562kcal | Vet: 55,35g | Kolhy: 3,45g | Eiwit: 14,54g

Fettuccini Alfredo Sauce

A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.

Calorieën: 233kcal | Vet: 15,20g | Kolhy: 1,22g | Eiwit: 21,63g

Turkey Mini Meatballs

Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.

Kookboek bekijken

LauriSinger's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Iso Poofs
	Vanilla Milkshake Protein Powder
	Total 0% Greek Yogurt (227 g)

Bekijk Dieet Kalender