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Lea0897
Lea0897
Lid geworden juni 2018
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328
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8
Volgers
225
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83 kg
Tot nu toe verloren:
25,7 kg
Huidig Gewicht
57,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
2,3 kg
Volg
Ich bin Lea-Marleen, bin 21 Jahre alt und bin hier um etwas abzunehmen. Mein Problem ist eigentlich noch nie die gesunde Ernährung gewesen, sonder mein Problem besteht darin, dass ich seid meiner Geburt eine Querschnittslähmung habe. Somit viel auf einen Rollstuhl angewiesen bin und durch die geringere Bewegung einen geringeren Verbrauch an Kalorien habe. Durch einige andere Probleme (Hormone, Stoffwechsel, Stress) habe ich in der Pubertät sehr viel zugenommen und es ist sehr schwierig dies wieder los zu werden. Nun versuche ich es durch Kalorien zählen und esse zwischen 600 und 700 Kcal pro Tag. Mein Grundbedarf liegt etwa bei 1000 Kcal.
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