Lelja63
Lid geworden november 2019
|
Berichten
26
Volgend
9
Volgers
14
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
63,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
|
Меня зовут Ольга, мне 36 лет. Рост 174, вес на данный момент между 63-64.Начинала худеть сама без программы, когда посмотрела то как я выгляжу на фото, и мне не понравилось.Вес был около 70 кг. Худела отказавшись от мучного и большого количества сладкого, уменьшила порции. так за 4 месяца сбросила 6 кг. Потом от коллеги на работе услышала о ФС и решила что он поможет хотя бы удержать вес зимой, а может и сбросить еще пару кг. Летом мне худеть было гораздо легче.
|