Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lera_Mt
Lera_Mt
Lid geworden december 2017
Berichten
169
Volgend
419
Volgers
39
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
59,6 kg
Tot nu toe verloren:
1,6 kg
Huidig Gewicht
58 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
56,5 kg
Nog te gaan:
1,5 kg
Volg
26 лет
Рост 167
Питаюсь осознанно, стараюсь соблюдать свою норму калорий и бжу.
Сейчас на небольшом дефиците калорий.
Спорт 2-3 раза в неделю.
Кофеман, кокосоман и немного кулинар)
Инстаграм lmgoodeats
Lera_Mt's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Amirielka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
sinkha177
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Коралин Браун
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
ltaemi
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
Lera_Mt's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Форель Слабосоленая Филе-Кусок
Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой»
Гречка
Squats
Bekijk Dieet Kalender