Lisa_064
Lid geworden september 2017
|
Berichten
632
Volgend
6
Volgers
4169
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58,4 kg
Tot nu toe verloren:
1,9 kg
Huidig Gewicht
56,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
|
|
|
|
🧿Всем привет, меня зовут Лиза 👋
28 лет, рост 157 см. Целевой вес: 52-53кг
В зале 7 лет.
С 2018 по 2022 занималась соревнованиями по фитнес бикини.
В Федерации NPC/Ifbb pro league с 2019 года(Австралия).
В 2022 приняла решение прекратить эту деятельность, чтобы выйти из нескончаемого цикла сушка/набор, подлечить латентное РПП и научиться вновь нравиться себе всегда, а не 3 месяца в году на сушке.
Цель: -стабильность и фиксация результатов.
-Отход от резких скачков веса.
-Получение удовольствия от процесса качковской жизни, вместо гонки за результатом 🏋🏻♀️🍳🥗
|
 Lisa_064's Gewicht Geschiedenis
 Volgend
|
|