Luciene Colado

Lid geworden februari 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

79 kg

Tot nu toe verloren: 1 kg

Huidig Gewicht

80 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,6 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Ja fiz muitas dietas sem sucesso, naõ consigo ficar contando quanitdade.. quero uma reeducação alimentar e manter uma vida saudavel

Luciene Colado's Gewicht Geschiedenis

	rosealves8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	LUANA202
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Kasmire
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Calorieën: 151kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorieën: 144kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 4,65g | Eiwit: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorieën: 113kcal | Vet: 9,31g | Kolhy: 2,13g | Eiwit: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorieën: 195kcal | Vet: 14,57g | Kolhy: 7,74g | Eiwit: 6,54g

O melhor bolo de coco.

Kookboek bekijken