Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
LucioCH
LucioCH
Lid geworden juni 2021
Berichten
148
Volgend
9
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
52 kg
Tot nu toe verloren:
38 kg
Huidig Gewicht
90 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
20 kg
Volg
PAN BLANCO
LucioCH's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
El Titán Encadenado
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
gamezshuffler
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
magalitius
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
monicakim23777
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
Allen Bekijken
LucioCH's Kookboek
Calorieën: 223kcal | Vet: 12,66g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 19,71g
Omelette Verdura y Zanahoria
Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.
Kookboek bekijken
LucioCH's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ricotta Magra
Gekookt Ei
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender