Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lunaray
Lunaray
Lid geworden december 2016
Berichten
12
Volgend
1
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83,0 kg
Tot nu toe verloren:
5,8 kg
Huidig Gewicht
77,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan:
13,7 kg
Volg
I'm a mother of three-their ages span from 2-13 years old. I decided to weigh myself yesterday-something that I've put off for a couple of years! I can't believe how much weight I've gained-I had no idea!! It's great that I have good body image-but I would like to be healthy. So I'm switching to a low carb diet and daily moderate intensity exercise to lose 43 lbs.
Lunaray's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
dewy333
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
Lunaray's Kookboek
Calorieën: 86kcal | Vet: 8,45g | Kolhy: 2,29g | Eiwit: 1,27g
Chocolate Almond Joy's
Coconut and almond chocolate candies.
Kookboek bekijken
Lunaray's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Homestyle Meatballs
Spiegelei
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Squats
Sauna
Bekijk Dieet Kalender