Manuela Pontes

Lid geworden juli 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74 kg

Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht

79,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 5,6 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 9,9 kg

Volg

Estou em um processo longo. Inicia com com mais de 42% de gordura. =/ Mas torcendo que os próximos dois anos eu atinja o meu percentual ideal.

Manuela Pontes's Gewicht Geschiedenis

	DeahFitness
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Lu_leoninaa
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	patriciacarlareis
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	milena1986
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

	Leite Desnatado
	Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
	Pão Integral Aveia, Maçã e Canela
	Wandelen (Hiken)
	Zitten
	Fietsen (Wielrennen)