Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mariinka1
Mariinka1
Lid geworden oktober 2017
Berichten
68
Volgend
28
Volgers
203
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
73 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
Huidig Gewicht
67 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
67 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
Марина, 39 лет.
Эксперимент с питанием. С 12 ноября отказалась от сахара, молочки и глютена с целью понизить антитела к ТПО и ТГ (показатель на 18.11: АТ-ТГ 16.7, к ТПО 273.3) А также посмотреть как это все влияет на мое повышенное выпадение волос,которое наблюдаю уже год.
Рост 177. Два года назад пришла к своему идеальному весу 67 кг и держу его благодаря подсчету каллоорий. Физо: в неделю 3 силовых и 2 пробежки по 7 км по парку.
Собираюсь с моральными силами, чтобы зайти на свой первый массонабор.
Только гибкий ЗОЖ))) Люблю физкультуру, пиво-вино и забористые панк-рок концерты.
Змужем, есть сын (хз кому нужна эта информация, но на всякий).
Mariinka1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Nastik_niko
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Kapelka86
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
LesyaGeorgieva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Mariinka1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Nectarine
Подсолнечное Масло
Зелёный Горошек
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender