Tenho 25 anos e nos últimos 8 anos, engordei 20 quilos, cheguei ao meu limite e me sinto mal com meu peso, mas não conseguia ter nenhum ânimo para fazer dieta e no momento não tenho como praticar exercícios.
Não sei explicar o porque engordei tanto nos últimos tempos, na verdade sei, mas antes não engordava, pois sempre fui de comer muita besteira, sou viciada em biscoito recheado e chocolate, provavelmente a idade e trabalhar o dia inteiro sentada devem ter contribuído para chegar onde cheguei, fora os problemas emocionais que possuo, entre eles o Transtorno de Ansiedade Generalizada.
Estou aqui para tentar controlar meus consumos calóricos e espero conseguir.