Miftkz - Lid

Miftkz

Lid geworden november 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

47 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

43 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

35 kg

Nog te gaan: 8 kg

Volg

Miftkz's Gewicht Geschiedenis

	Kip of Kalkoen en Groenten in Saus op Soja Basis (Inclusief Wortelen, Broccoli, en/of Donker-Groene Bladgroenten, Geen Aardappelen, uit een Pakje)
	Coklat Pisang
	High Intensity Interval Training (HIIT)