Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NYCShadowCat
NYCShadowCat
Lid geworden juni 2019
Berichten
13
Volgend
1
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
60,8 kg
Tot nu toe verloren:
0,9 kg
Huidig Gewicht
59,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
56,2 kg
Nog te gaan:
3,6 kg
Volg
Hi all! I'm a 33 year old woman from NJ. My weight is technically ideal for my height, but I am looking to reach the low end of ideal and drop some excess tummy fat. I want to lean out in time for Comic Con.
I'm doing a combo of strength training and cardio 3 days a week, (non-consecutive). And I'm putting myself in a daily -200 calorie deficiency. I'm also taking a daily probiotic with vitamins.
Wish me luck!
NYCShadowCat's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
jcmama777
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
NYCShadowCat's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g)
Avocado
Uncured Turkey Bacon
Hometrainer
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Buikspieren
Bekijk Dieet Kalender