Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NadyaKurgankina
NadyaKurgankina
Lid geworden mei 2017
Berichten
574
Volgend
4
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
65,7 kg
Tot nu toe verloren:
7,1 kg
Huidig Gewicht
58,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
3,6 kg
Volg
NadyaKurgankina's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
preggy_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
glebovaalla30
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Saminnka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Alena*85
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
NadyaKurgankina's Kookboek
Calorieën: 200kcal | Vet: 11,58g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 18,85g
Куриная Печень в Сметане
Нежное, белковое и легкое в приготовлении блюдо.
Calorieën: 111kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 20,61g | Eiwit: 3,59g
Банановые Вафли
Простой, легкий и сытный завтрак.
Kookboek bekijken
NadyaKurgankina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Komkommer (met Schil)
Tomaten
Хлеб Традиционный Особый
Stofzuigen
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Schoonmaken (Opruimen)
Bekijk Dieet Kalender