Nahjah - Lid

Nahjah

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,3 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

70,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 13,6 kg

Volg

Nahjah's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 185kcal | Vet: 5,27g | Kolhy: 5,05g | Eiwit: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorieën: 190kcal | Vet: 1,79g | Kolhy: 37,60g | Eiwit: 9,97g

Happy April Fool's Day - nobody will ever believe the creaminess is from low fat yogurt and not cream.

Calorieën: 218kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 6,27g | Eiwit: 20,15g

An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.

Calorieën: 72kcal | Vet: 5,62g | Kolhy: 4,76g | Eiwit: 2,17g

Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.

Kookboek bekijken

	Fat Free Catalina Salad Dressing
	Iced Honey Buns
	Aardbeien
	Bureauwerk
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)