Nanadjh - Lid

Nanadjh

Lid geworden oktober 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90,4 kg

Tot nu toe verloren: 9,6 kg

Huidig Gewicht

80,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 17,2 kg

Volg

I'm 56 years old and weigh the most I have ever weighed. I want to be healthy. I am currently on track for a sleeve next year. Currently, my husband and I are doing the Baptist Hospital Weight Reduction Diet...its a 3 days on and 4 days off.

Nanadjh's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	mariezzz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Nanadjh's Kookboek

Calorieën: 304kcal | Vet: 12,43g | Kolhy: 6,55g | Eiwit: 40,16g

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Kookboek bekijken

Nanadjh's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Fat Free Ranch Dressing
	Rotisserie Style Chicken Salad
	Pindakaas
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender