Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NastasyaVolk
NastasyaVolk
Lid geworden mei 2022
Berichten
127
Volgend
35
Volgers
235
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
72 kg
Tot nu toe verloren:
18 kg
Huidig Gewicht
54 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan:
6 kg
Volg
Настасья
Нет определённого желаемого веса,главное нравится себе и иногда влезть в категорию😁 !
Любитель поесть и поспать в наркозе(+3))
Дважды 70+
минимальный вес 2.300
осознанно 45 кг.
рост 165 . 1994 год.
Две дочки.
В апреле 2022 втянули в секту пауэрлифтинга .
бег .вкусное пп.
Зал 3 раза в неделю .
Советы не раздаю, каждый делает то что хочет 😉Но сама не прочь послушать .
мечтаю о коте 😻
NastasyaVolk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ФитКрис🏋🏽
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
__giulio
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
3volk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
NastasyaVolk's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Драже с Солёным Арахисом
Varkensgebraad
Perziken
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender