Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Natasjamm
Natasjamm
Lid geworden mei 2015
Berichten
105
Volgend
18
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
133,4 kg
Tot nu toe verloren:
18,4 kg
Huidig Gewicht
115 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan:
15 kg
Volg
How to lose 22kg the healthy way!
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Big Boy Optimus
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
Old Toppie
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
Cheron@1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Cenada
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
Natasjamm's Kookboek
Calorieën: 316kcal | Vet: 28,48g | Kolhy: 7,91g | Eiwit: 11,12g
Paleo Sandwich Bread
Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.
Kookboek bekijken
Natasjamm's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Fresh Cream
Tangy Mayonnaise
Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled)
Bekijk Dieet Kalender