Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nick224
Nick224
Lid geworden maart 2014
Berichten
55
Volgend
12
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
151,0 kg
Tot nu toe verloren:
9,3 kg
Huidig Gewicht
141,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Streefgewicht
108,9 kg
Nog te gaan:
32,8 kg
Volg
My name is Nick. I am an over night extruder operator for a bread/cereal ingredients company. I used to be 465 pounds but busted my butt and got down around 260. Since I quit smoking over a year ago... I have put about 50 pounds back on. I refuse to be that old person again, so here I am looking to get back in shape and find that healthy me again.
Nick224's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Bible Bliss
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Kcvab
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Kate_welsh09
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
Nick224's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Avocado's
Ei
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)
Stilstaan
Bureauwerk
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender