Norhan Fathy Yassen

Lid geworden juli 2021

Berichten

290

Volgend

Volgers

144

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

107,5 kg

Tot nu toe verloren: 14,2 kg

Huidig Gewicht

93,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 28,3 kg

Volg

❤️اللهم إني أسألك الجنة بلا حساب ولا سابقة عذاب❤️

height:157cm 🤏
Starting diet: 26/4/2024 👏👏💪🌹
Starting weight:107.5kg 😔
Target weight:65kg 💪🤩🎉
Ideal weight for height:55.5kg, let me think about it 🤔🤔
Diet system❤️:Intermittent fasting 16/8 & 1200 kal per day.
Sports🔥:Walking 1-hour; Cardio 30-minute Resistance 30-minute & other things to skip the routine.

Norhan Fathy Yassen's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	CAP.MOSTAFA
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

	smsm.hasanin
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	kk555111666
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	nohaosama5741
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,0 kg per week

Allen Bekijken

Norhan Fathy Yassen's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	كفتة أرز
	مكرونة محمرة
	سكر بنى ( سكر القصب )
	Afwassen
	Huishoudelijk Werk
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender